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infos site contact mon compte — cohérence pro — menu cohérence cardiaque respirothèque les cours boutique annuaire la cohérence cardiaque la cohérence cardiaque tout simplement la cohérence cardiaque est ... qu’est-ce que la cohérence cardiaque ? réponse : la cohérence cardiaque est un état d’équilibre physiologique, physique, mental et émotionnel qui induit un recentrage, un ressourcement et un renforcement de chacun de ces domaines. à la base, la cohérence cardiaque n’est ni une pratique ni une méthode, mais un état particulier du fonctionnement humain qui peut être induit par des pratiques simples. l’état de cohérence cardiaque n’est pas spontané, il doit être induit par une pratique volontaire qui peut être respiratoire, émotionnelle ou mentale. l’état d’équilibre de la cohérence cardiaque est physiologique, inné et programmé dans notre système nerveux autonome, il ne reste qu’à y parvenir et à l’exploiter. entretien avec dr david o'hare à la télévision la cohérence cardiaque pour les professionnels à l’attention des visiteurs professionnels : si vous êtes un professionnel de la santé physique et mentale, des soins, de la réadaptation, de l’accompagnement, du mieux-être, du sport, du coaching, de l’enseignement et, globalement d’une profession apparentée, la cohérence cardiaque peut vous intéresser à titre professionnel. nous vous invitons à visiter le site spécialisé consacré aux formations professionnelles en cohérence cardiaque, aussi appelée la cohérence cardiaque intégrative. le site cohérence info que vous visitez actuellement est jumelé avec cohérence pro un onglet en haut de chaque page lie les deux sites, mais vous pouvez aussi y accéder en sélectionnant le bouton ci-dessous. cohérence pro la cohérence cardiaque pourquoi ... pourquoi pratiquer la cohérence cardiaque ? réponse : pour bénéficier des effets favorables que la pratique régulière de la cohérence cardiaque procure. de nombreux effets ont été documentés par des constatations, des articles et des publications, ces effets sont d’ordre physiologiques et d’ordre psychologique et mental. en voici quelques uns, ces listes ne sont ni limitatives ni exhaustives : au plan psychologique et mental réduction du stress augmentation de l’énergie et de la résilience une plus grande clarté mentale, meilleure prise de décision impression de prise de distance et de lâcher prise augmentation des capacités intellectuelles et créatrices augmentation de l’équilibre émotionnel amélioration de la capacité d’écoute, de la qualité de présence au plan physiologique réduction de cortisol (l’hormone du stress) augmentation du taux de dhea (l’hormone de jeunesse) réduction du taux de cholestérol réduction de l’hypertension amélioration du diabète meilleure gestion du poids augmentation des ondes alpha cérébrales (apprentissage, mémorisation) en savoir plus la vidéothèque la respirothèque le blog la cohérence cardiaque, comment ... comment pratiquer la cohérence cardiaque ? réponse : il n’y a pas d’effet bénéfique à moyen ou à long terme sans pratique régulière de la cohérence cardiaque. il s’agit de l’introduction d’une routine régulière de courte durée pour induire un changement positif de longue durée. pour introduire la cohérence cardiaque dans un objectif de mieux-être il vaut mieux commencer par la méthode la plus simple possible. le plus simple, c’est d’utiliser l’induction respiratoire, et nous la conseillons à tous dans un premier temps, elle peut même suffire à la majorité des personnes désirant pratiquer la cohérence cardiaque. pour cela adopter la règle simple du 365 : la méthode du 365 : 3 fois par jour s’installer confortablement et respirer 6 fois par minute pendant 5 minutes en savoir plus la vidéothèque la respirothèque le blog cours en ligne apprendre la cohérence cardiaque la cohérence cardiaque avec les animaux la cohérence cardiaque, apprendre ... comment apprendre la cohérence cardiaque ? réponse : la cohérence cardiaque c’est simple, mais pas toujours facile à pratiquer régulièrement. on apprend mieux aussi en comprenant comment cela fonctionne. c’est pour cela que nous pensons qu’un minimum de connaissances est important. voici quelques éléments pour vous aider à apprendre et assimiler l’induction respiratoire de la cohérence cardiaque. consulter le blog de la cohérence cardiaque la première démarche et la plus simple est de consulter ou de s’abonner au blog de la cohérence cardiaque vous bénéficierez alors d’articles sur l’actualité, les applications, les expériences, les témoignages et la pratique de la cohérence cardiaque au quotidien le blog est animé par dr david o’hare regarder des vidéos expliquant la cohérence cardiaque de très nombreuses vidéos gratuites existent sur internet, la qualité et la justesse de ces vidéos est très irrégulière nous vous proposons donc une vidéothèque de vidéos sélectionnées et des vidéos que nous avons tournées nous-mêmes à votre intention visitez la vidéothèque suivre un cours en cohérence cardiaque pour apperndre et progresser dans la connaissance de la cohérence cardiaque, nous avons créé un cours en ligne qui pourrait vous intéresser cours : apprendre la cohérence cardiaque consulter un professionnel formé à la cohérence cardiaque la pratique de la cohérence cardiaque personnelle n’est pas la seule indication de la cohérence cardiaque, il est possible de pratiquer du biofeedback par la cohérence cardiaque, aussi appelé cardiofeedback, auprès d’un intervenant professionnel formé au cardiofeedback le professionnel sera là pour montrer, démontrer, guider et accompagner une pratique au moyen d’un logiciel d’enregistrement et d’évaluation de l’état de cohérence cardiaque l’état de cohérence cardiaque étant visible à l’écran, il est alors possible d’entraîner la personne à rester en cohérence cardiaque en dépit de pensées, d’émotions, de souvenirs ou d’autres éléments pénibles du domaine psychique. pour que vous puissiez consulter un intervenant professionnel en cohérence cardiaque, nous mettons à la disposition du public notre annuaire des intervenants en cohérence cardiaque consulter l’ annuaire des intervenants en cohérence cardiaque la cohérence cardiaque pour les professionnels à l’attention des visiteurs professionnels : si vous êtes un professionnel de la santé physique et mentale, des soins, de la réadaptation, de l’accompagnement, du mieux-être, du sport, du coaching, de l’enseignement et, globalement d’une profession apparentée, la cohérence cardiaque peut vous intéresser à titre professionnel. nous vous invitons à visiter le site spécialisé consacré aux formations professionnelles en cohérence cardiaque, aussi appelée la cohérence cardiaque intégrative. le site cohérence info que vous visitez actuellement est jumelé avec cohérence pro un onglet en haut de chaque page lie les deux sites, mais vous pouvez aussi y accéder en sélectionnant le bouton ci-dessous. cohérence pro en savoir plus vidéothèque le blog l’annuaire la boutique cours en ligne apprendre la cohérence cardiaque la cohérence avec les animaux la cohérence cardiaque, se former comment me former à la cohérence cardiaque ? 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Domain Name: coherenceinfo.com
Registry Domain ID: 1920613719_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.gandi.net
Registrar URL: http://www.gandi.net
Updated Date: 2017-07-15T07:46:18Z
Creation Date: 2015-04-17T09:04:35Z
Registrar Registration Expiration Date: 2018-04-17T09:04:35Z
Registrar: GANDI SAS
Registrar IANA ID: 81
Registrar Abuse Contact Email: abuse@support.gandi.net
Registrar Abuse Contact Phone: +33.170377661
Reseller:
Domain Status: clientTransferProhibited http://www.icann.org/epp#clientTransferProhibited
Domain Status:
Domain Status:
Domain Status:
Domain Status:
Registry Registrant ID:
Registrant Name: David O'HARE
Registrant Organization: Emnergie Communication
Registrant Street: 367 St-Louis Square
Registrant City: Montreal
Registrant State/Province: Quebec
Registrant Postal Code: H2X 1A8
Registrant Country: CA
Registrant Phone: +1.5148443217
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  CHANGED 2017-02-22

  CREATED 2015-04-17

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